SOMNUL DE WEEKEND, BENEFIC PENTRU SĂNĂTATE

Nu este o noutate că oamenii pierd ore de somn, din diverse motive. Însă, le recuperează? Da, uneori, cel mai frecvent, în weekend, când programul nu este unul foarte încărcat. Un studiu realizat în Suedia dezvăluie că dacă dormim mai mult în weekend, trăim mai mult. Această descoperire, însă, se contrazice cu unele convigeri mai vechi ale medicilor, conform cărora privarea de somn ar avea efecte ireversibile asupra organismului.